Muitas vezes é visto como um assunto tabu.
Mas um novo estudo está finalmente revelando o orgasmo feminino – e exatamente o que é necessário para alcançá-lo.
Pesquisadores da Universidade de Essex entrevistaram 360 mulheres sobre suas experiências sexuais.
Os resultados revelaram que as mulheres que atingem o clímax com mais frequência apresentam níveis mais elevados de um sentido conhecido como “interocepção”.
Esta é a capacidade de sentir e interpretar sinais de dentro do seu próprio corpo, como frequência cardíaca, respiração, fome e dor.
“As mulheres precisam sair da cabeça e entrar no corpo para terem orgasmos mais frequentes e satisfatórios”, disse a Dra. Megan Klabunde, que liderou o estudo.
“Os orgasmos são mais frequentes e satisfatórios quando a mulher consegue se concentrar em como seu corpo está se sentindo.
“Este estudo é importante porque a maioria das pesquisas sobre orgasmos em mulheres se concentra em sua disfunção”.
Muitas vezes é visto como um assunto tabu. Mas um novo estudo está finalmente revelando o orgasmo feminino – e exatamente o que é necessário para alcançá-lo (imagem de banco de imagens)
As mulheres que atingem o clímax com mais frequência apresentam níveis mais elevados de um sentido conhecido como “interocepção”. Esta é a capacidade de sentir e interpretar sinais de dentro do seu próprio corpo, como frequência cardíaca, respiração, fome e dor (imagem de banco de imagens)
Apesar de ser amplamente considerado o auge do prazer, pesquisas anteriores mostraram que, quando se trata de orgasmos, as mulheres estão perdendo.
No ano passado, a Durex entrevistou 2.000 britânicos sobre suas experiências sexuais e descobriu que os homens têm orgasmo quatro vezes mais que as mulheres, em média.
No entanto, pesquisas anteriores sobre esta chamada “lacuna do orgasmo” tenderam a concentrar-se na disfunção orgástica nas mulheres.
“Concentrar-se apenas na disfunção orgástica nas mulheres é um problema porque há muito pouca investigação que demonstre o processo regular do orgasmo nas mulheres, muito menos que demonstre formas de as mulheres enriquecerem os seus orgasmos”, disse o Dr. Klabunde.
Em seu novo estudo, os pesquisadores decidiram entender por que algumas mulheres conseguem atingir orgasmos mais frequentes do que outras.
A equipe recrutou 360 mulheres, que preencheram questionários sobre suas experiências sexuais – tanto sozinhas quanto em parceria – e níveis de interocepção.
Os resultados revelaram que as mulheres atingiram o orgasmo com aproximadamente 20% mais frequência sozinhas.
Além do mais, altos níveis de interocepção estavam ligados à satisfação dos orgasmos.
A equipe recrutou 360 mulheres, que preencheram questionários sobre suas experiências sexuais – tanto sozinhas quanto em parceria – e níveis de interocepção. Os resultados revelaram que as mulheres atingiram o orgasmo aproximadamente 20% mais frequentemente sozinhas.
“A capacidade das mulheres de concentrarem a atenção nas sensações corporais internas e confiarem nessas sensações também foi associada ao aumento da satisfação do orgasmo”, disse o Dr. Klabunde.
‘Portanto, é importante que as mulheres e os seus parceiros confiem nas experiências corporais internas da mulher durante os encontros sexuais.
‘Isso é elementary para promover a satisfação orgástica tanto em contextos individuais, mas também especialmente em contextos sexuais de parceria.’
Os investigadores esperam que as descobertas aumentem a satisfação sexual tanto para as próprias mulheres como para os seus parceiros.
“Uma melhor compreensão do processo até ao orgasmo para as mulheres poderia levar ao aumento do seu bem-estar, além de aumentar a satisfação no relacionamento das mulheres e dos seus parceiros”, acrescentou o Dr.
