Tulisa revela a batalha secreta pela saúde que ‘forçou-a a fugir das consequências de I am A Celeb’ enquanto detalha o momento em que quase desistiu do programa

Tulisa Contostavlos revelou a batalha secreta pela saúde que a forçou a fugir após sua passagem por I am A Celeb… Get Me Out Of Right here!

O cantor do N-Dubz, 36, saiu rapidamente de A Austrália poucos dias depois de ter sido eliminada da Selva, tendo apagado todos os vestígios de sua aparição no TVI mostrar de seu Instagram.

Mais tarde, ela acessou seu Instagram para abordar as especulações sobre sua saída repentina e dizer que havia ficado “oprimida” com a coisa toda.

Na primeira parte do livro de Paul C Brunson Podcast Precisamos ConversarTulisa falou sobre as lutas que enfrentou com sua saúde psychological tanto na selva quanto após sua saída, com a estrela admitindo que ela lutou para se misturar alegremente com os ‘campistas felizes’ enquanto estava ‘sentada chorando em seu quarto de lodge’.

Antes do lançamento da segunda parte, na segunda-feira, às 8h, Tulisa também contou sobre o momento em que quase desistiu do present, com a cantora chorando e lutando para respirar durante um terrível ataque de ansiedade que não foi mostrado na tela, relata. O espelho.

Explicando as batalhas que ela enfrentou e que os telespectadores não conheciam, Tulisa disse: ‘Algumas das coisas que você não viu, tive terrores noturnos nos primeiros quatro dias. Eu estava acordando do sono e tendo ataques de ansiedade.

A cantora do N-Dubz saiu rapidamente da Austrália poucos dias depois de ser eliminada do Jungle, tendo excluído todos os vestígios de sua aparição no programa ITV de seu Instagram.

‘Essas partes, nem todo mundo conhece, então não foi nada fácil para mim, mas eu tenho uma ótima cara de pôquer.

‘Eu realmente consigo ligá-lo, especialmente quando me deparo com adversidades. A última coisa que eu queria fazer period entrar lá e ser a bagunça quente. Então, na verdade, serei o maior soldado que existe.

‘Então, assim que eu tiver uma tarefa definida e entrar e pular de um avião, vou parecer um guerreiro, porque é isso que eu faço. Posso sentar e chorar debaixo do saco de dormir, isso também faz parte de quem eu sou.

Abrindo-se sobre um ataque específico que quase a forçou a deixar o programa mais cedo, Tulisa continuou: ‘Quer dizer, eu chorei no VT em um ponto, mas definitivamente tive um ataque de ansiedade fora das câmeras, porque fui ao área de fumantes para fazer isso e, mesmo assim, eu não queria que eles soubessem que eu estava tendo um ataque de ansiedade, então estava tentando diminuir minha frequência cardíaca, literalmente pelo nariz.

‘Eu estava tipo, ‘Okay, diminua a frequência cardíaca. Reduza a frequência cardíaca’. Eu queria ir embora naquele dia. Eu estava tipo, ‘Eu não posso fazer isso, mas não foi para isso que vim aqui. Vim aqui para aguentar e fazer o que tenho que fazer”. E foram muitos momentos incríveis, momentos muito alegres, graças às pessoas. As pessoas fizeram esses momentos.’

Desde que foi a terceira a ser expulsa da selva e posteriormente voltou para o Reino Unido, Tulisa contou como se sentiu “sobrecarregada introvertida” ao voltar à realidade, admitindo que estava hiperventilando e chorando.

É compreensível que Tulisa tenha receio de aparecer aos olhos do público, tendo estado envolvida em vários escândalos – incluindo uma armação de drogas do notório Pretend Sheikh do The Solar.

Durante sua conversa com Paul, ela entrou em mais detalhes sobre como sua introversão a afetou no acampamento, bem como como isso impactou seu tempo após sua saída durante o período em que os companheiros de acampamento despejados passam tempo com os entes queridos de outros companheiros de acampamento e se juntam a eles para cumprimente as estrelas recém-despejadas em seu luxuoso lodge em Gold Coast.

Tulisa falou sobre as lutas que enfrentou com sua saúde psychological tanto na selva quanto após sua saída, com a estrela admitindo que ela lutou para se misturar alegremente com os ‘campistas felizes’ enquanto estava ‘sentada chorando em seu quarto de lodge’

Tulisa também contou sobre o momento em que quase desistiu do present, com a cantora chorando e lutando para respirar durante um terrível ataque de ansiedade que não foi mostrado na tela.

‘ Algumas das coisas que você não viu, tive terrores noturnos nos primeiros quatro dias. Eu estava acordando do meu sono e estava tendo ataques de ansiedade’

A estrela do N-Dubz falou sobre sua provação devastadora em uma entrevista franca no podcast We Want To Discuss de Paul C Brunson, com o incidente ocorrendo quando ela tinha apenas 16 anos.

Tulisa explicou: ‘Sou muito introvertida. Eu estava realmente ficando um pouco sobrecarregado lá, então provavelmente period o menos presente no acampamento. Eu iria me retirar e sair para passear ou me esconder no chão. Passei 90% do meu tempo sozinho.

‘A agorafobia e ficar sozinho por tanto tempo, fiquei tremendous sobrecarregado por estar perto de tantas pessoas. Eles podiam ver isso e eram realmente compreensivos sobre isso. Eles contavam piadas como: “Ela foi para o Airbnb. Ela voltará”.

“Quando me assumi, acho que a maior coisa que me levou ao limite foi a sobrecarga introvertida. Eu me esforcei para fazer isso e estava pronto para superar todos os medos e estar no centro das atenções, mas sendo observado de forma consistente, tantas horas por dia, sem ter onde me esconder, sem ter para onde correr, me sentindo tão exposto. Todos podem me ver, e também esse medo subjacente – provavelmente irracional – de ser observado.

Ela continuou dizendo que a sensação de ser observada o tempo todo a lembrava de estar “sob vigilância” de Mazher Mahmood, também conhecido como o Pretend Sheik, um então jornalista do Solar no domingo, que a enganou para lhe dar um contato do qual ele comprou £ 800 em cocaína.

Ela observou que, embora todos os outros no lodge fossem “campistas felizes”, sua experiência anterior pesava sobre ela e ela achava difícil interagir com outras pessoas e fingir que estava bem.

Ela compartilhou: ‘Eu fiz o que me inscrevi, mas saí, processei, estava me sentindo do jeito que estava me sentindo. Há outros 11 campistas muito felizes lá que estão muito felizes por estarem lá, felizes por terem as férias e fazerem tudo com energia, com sorrisos, e você tem alguém que está sentado chorando em seu quarto de lodge.

‘Nesta época em que vivemos, é como: ‘Você quer que eu esteja lá por princípio? Quando estou tendo um colapso agora? Preciso ir para casa e processar isso. mesma experiência que eu, eles não tiveram as mesmas experiências no passado e são todos pessoas atuais que estão no rádio ou na televisão. Isso é a norma para eles”. Isso, para mim, foi um experimento psicológico, para mim mesmo.’

‘Quando me assumi, acho que na verdade a maior coisa que me levou ao limite foi a sobrecarga introvertida… ser observado de forma consistente, tantas horas por dia, sem ter onde me esconder, sem ter para onde correr, me sentindo tão exposto’

Ela observou que, embora todos os outros no lodge fossem “campistas felizes”, sua experiência anterior pesava sobre ela e ela achava difícil interagir com outras pessoas e fingir que estava bem. [her fellow campmates pictured]

A jovem hitmaker também deu uma ideia do que fez quando finalmente chegou em casa, no Reino Unido, revelando como passou o primeiro dia na cama e se desintoxicou das redes sociais e do telefone.

Detalhando como a ITV compreendeu muito bem sua situação, ela continuou: ‘A ITV foi brilhante e me apoiou sabendo o que eu precisava fazer por mim mesma.’

A jovem hitmaker também deu uma ideia do que ela fez quando finalmente chegou em casa no Reino Unido, revelando como passou o primeiro dia na cama e se desintoxicou das redes sociais e do telefone.

Ela compartilhou: ‘Fiquei olhando para a parede, eu acho, durante as primeiras 24 horas, nas cobertas da cama, apenas pensando, processando, desligando o telefone. E então coloquei a trilogia O Senhor dos Anéis porque sou um nerd e escapismo é minha praia quando estou me sentindo sobrecarregado.

‘Fiquei sentado na cama por quatro dias, fazendo desintoxicação por telefone, desintoxicação por mídia social, e as pessoas que me conhecem muito bem sabem como eu sou, e disseram: ‘Está tudo bem, deixe-a’ e eles estavam tendo falar com outras pessoas, porque todo mundo pensa: “Não conseguimos contatá-la. Ela saiu do radar. Ela está bem?”

‘Meus amigos mais próximos de mim, meu círculo íntimo, disseram ‘Ela está bem, ela está recarregando. Ela está recarregando’.’

Tulisa também aproveitou a entrevista como uma oportunidade para falar sobre sua batalha contra os medicamentos prescritos, onde ela sentiu que “ia morrer” por causa do vício.

Durante o confinamento, Tulisa disse que ficou deprimida quando seu cachorro teve câncer e começou a se automedicar com pílulas para dormir “para anestesiar a dor”.

Ela disse: ‘Eu period dependente sem perceber… Fiquei cinco dias sem saber e acabei no hospital porque não sabia, mas meu corpo ficou dependente disso.

Tulisa também aproveitou a entrevista como uma oportunidade para falar sobre sua batalha contra os medicamentos prescritos, onde ela sentiu que ‘ia morrer’ por causa do vício

Durante o confinamento, Tulisa disse que ficou deprimida quando seu cachorro teve câncer e começou a se automedicar com pílulas para dormir “para anestesiar a dor”.

‘Eu senti como se estivesse tendo um ataque cardíaco. Senti dores no peito… Literalmente senti que ia morrer.

Ela acrescentou: “Depois que superei isso em janeiro, não percebi o quanto havia sido afetada por isso e comecei a me sentir viva novamente.

‘Comecei a me sentir, como humano. Eu estava tipo, “Oh meu Deus, isso é realidade”. Eu não conseguia mais determinar o que period actual e o que não period em termos da minha ansiedade, da minha depressão.

‘Eu não sabia o que period o quê. Depois leva muito tempo para o seu corpo voltar ao regular e para o seu sistema nervoso se recuperar.