A Geração Z maior de idade está fazendo menos sexo do que qualquer geração na história – e os especialistas alertam que isso pode levar ao encolhimento de sua genitália.
A Dra. Tara Suwinyattichaiporn, especialista em sexo e relacionamento, disse ao DailyMail.com que as pessoas que são sexualmente inativas podem experimentar uma condição muito rara chamada atrofia peniana ou atrofia vaginal – onde o tecido pode se tornar menos elástico, fazendo com que ele encolha de um a dois centímetros.
Ela também diz que passar um mês ou mais sem fazer sexo pode fazer com que homens e mulheres experimentem níveis aumentados de estresse devido a problemas de frustração sexual, ansiedade, depressão e raiva.
E não se masturbar tem consequências ainda mais terríveis para os homens.
Um estudo da Universidade de Harvard descobriu que homens que ejaculam pelo menos 21 vezes por mês reduzem o risco de cancro da próstata em um terço, em comparação com aqueles que se dão prazer menos de uma vez por semana.
Apesar do apego positivo ao sexo, um estudo de 2021 da Universidade da Califórnia descobriu que 38% dos jovens com idades entre 18 e 30 anos relataram não ter tido nenhum parceiro sexual no ano anterior.
Especialistas alertaram que não fazer sexo durante semanas, meses ou anos pode ter efeitos nocivos no corpo humano.
A maioria das pessoas precisa de afeto, toque e conexões sexuais com outras pessoas e, sem isso, sua saúde psychological pode piorar, causando ansiedade, depressão e aumento dos níveis de estresse, disse Suwinyattichaiporn.
Abster-se de sexo pode causar problemas temporários e de longo prazo, desde o desenvolvimento de problemas de ansiedade e raiva até condições médicas graves e problemas de relacionamento.
Ela explicou que todas as pessoas são diferentes e dependendo da saúde psychological geral da pessoa, os sintomas realmente extremos podem desenvolver-se dentro de seis meses ou levar até cinco anos.
Fazer sexo libera hormônios do bem-estar, como a oxitocina – também chamada de “hormônio do amor” – dopamina e serotonina, que regulam suas emoções e melhoram seu humor.
A dopamina é uma substância química que o cérebro libera para fazer você sentir prazer, mas se seu corpo não produzir o suficiente, você pode desenvolver inseguranças e diminuir a autoestima.
Um 2021 estudar sugeriram que pessoas com necessidades sexuais não atendidas podem desenvolver frustração que pode levar a um aumento no comportamento agressivo.
Esta frustração pode surgir do desejo não realizado de fazer sexo, da falta de um parceiro disponível ou do envolvimento em atividades sexuais insatisfatórias que podem levar ao aumento da irritabilidade e às alterações de humor.
Isto levou a um aumento nos “riscos de agressão, violência e crime associados à procura de ajuda humanitária, à procura de poder, à procura de vingança e à frustração deslocada”, afirma o estudo.
Se os casais estão passando por uma seca sexual em seu relacionamento, “eles não abordam seus parceiros com suavidade, vulnerabilidade e pedidos de compromisso”, disse a terapeuta sexual Sari Cooper ao DailyMail.com.
‘Eles também não têm a técnica para reparar conflitos e, em vez disso, culpam uns aos outros, perseguem o outro com críticas contínuas ou provocam uma resposta culpada para que suas necessidades sejam atendidas.’
Passar por um “período de seca” é regular, acrescentou Cooper, mas passar muito tempo sem sexo pode causar grandes problemas ao seu parceiro.
“Às vezes, um parceiro pode pedir para abrir o relacionamento para que suas necessidades possam ser atendidas de maneira ética, e outros parceiros podem apenas ter uma infidelidade sexual externa para atender às necessidades”, explicou Cooper.
Suwinyattichaiporn alertou que sintomas mais extremos podem surgir da abstinência sexual, incluindo atrofia peniana e vaginal, dor durante o sexo, mas acrescentou a ressalva de que isso pode levar mais de cinco anos sem que o sexo ocorra.
Os homens correm um risco maior de desenvolver problemas médicos como atrofia peniana e câncer de próstata se se absterem de fazer sexo por longos períodos.
Os investigadores acreditam que os agentes cancerígenos se acumulam na próstata ao longo do tempo, o que aumenta o risco de cancro, mas estudos descobriram que a ejaculação pode evitá-lo porque elimina os produtos químicos nocivos que se acumulam no sémen, de acordo com o Fundação de cuidados de urologia.
O alerta de Suwinyattichaiporn de que uma vida sexual inativa pode causar atrofia peniana foi repetido por Tobias Kohler e professor assistente de urologia na Escola de Medicina da Universidade Southern Illinois, que disse ao WebMD que sem ereções regulares, o pênis se tornará elástico e encolherá.
A ciência por trás de quanto tempo leva para o desenvolvimento da atrofia peniana parece ainda estar em debate.
Um 2016 estudar descobriu que os homens que Ejaculavam pelo menos 21 vezes por mês tinham um risco menor de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que ejaculavam apenas quatro a sete vezes por mês.
A atividade sexual aumenta o fluxo sanguíneo, a lubrificação e a elasticidade dos tecidos vaginais, mas sem ela a mulher pode desenvolver atrofia vaginal – quando os tecidos ficam finos e secos – o que pode encurtar o canal vaginal, dificultando a penetração.
Cooper aconselhou que as pessoas que estão passando por uma longa pausa sexual primeiro abordem seus níveis de estresse, porque isso afeta sua capacidade de perceber se “alguém desperta nossas terminações nervosas neuróticas”.
“Pessoas estressadas não têm capacidade de desfrutar do sexo”, acrescentou Suwinyattichaiporn.
As pessoas podem usar métodos para desestressar, como praticar ioga ou tai-chi, meditar e agendar encontros noturnos regulares com seu parceiro.
Cooper também sugeriu considerar o que desencadeou seus “desejos eróticos” no passado – que nem sempre precisam ser físicos.
“Por exemplo, alguém pode ser muito orientado para o som e, se estiver relaxado, pode ficar realmente excitado ao ouvir ou dançar um tipo de música”, disse Cooper.
Para casais que sentem que estão presos em um relacionamento sem sexo e que a comunicação não é uma opção, Cooper recomendou que procurassem um terapeuta sexual certificado para ajudá-los a ‘enfrentar essas barreiras com orientação profissional’.
