- O ex-campeão europeu revelou como o condicionamento físico está mudando nos dardos
- Ross Smith passou por uma transformação dramática que ajudou seu jogo
- O jogador de 35 anos está tentando mudar a imagem pouco saudável do esporte
O próximo candidato ao Campeonato Mundial PDC, Ross Smith, revelou como sua própria jornada de preparação física – que uma vez o viu ridicularizado pelos competidores – está inspirando outros jogadores de dardos a entrar em forma.
Voltemos à period das restrições da Covid-19, quando as academias estavam fechadas, as viagens ao ar livre eram limitadas e as aulas de ginástica em casa eram mais populares do que nunca; Smith decidiu tentar algo novo.
Quando as partidas profissionais de dardos foram retomadas sob fortes restrições e os espectadores não foram autorizados a entrar nos locais, Smith começou a correr em diferentes arenas em um esforço para perder peso.
Seu regime de corrida incomum chamou a atenção de outros jogadores que Smith disse brincando que ‘pegaram o pé’, mas agora sua dedicação está passando para outros atiradores de flechas.
Longe vão os dias em que os jogadores bebiam cerveja no palco dentro de um native cheio de fumaça e agora o condicionamento físico está desempenhando um papel mais importante do que nunca, já que nomes como Gerwyn Worth demonstram o valor de estar em forma no oche.
O ex-campeão europeu, Smith, deseja envolver outras pessoas na perda de peso em busca do máximo no tabuleiro e explicou como o exercício se tornou essential no estilo de vida de uma estrela profissional de dardos.
O próximo candidato ao Campeonato Mundial PDC, Ross Smith, revelou como sua própria jornada de preparação física está inspirando outros jogadores
Smith revelou como começou a se exercitar durante a Covid-19 e destacou os benefícios que a perda de peso teve em sua perspectiva psychological
Explicando sua jornada de preparação física, Smith disse: ‘Eu costumava estar muito acima do peso – ainda estou um pouco e não tenho um físico bonito – mas ficar em forma ajuda na minha mentalidade.
‘Quando faço algum tipo de exercício, sinto-me revigorado e pronto para atacar o dia. Alguns jogadores me perguntam: ‘Cor, você não fica exausto depois disso?’ Não, na verdade, isso me acorda. Faço isso para obter benefícios à saúde psychological e é importante que você se mantenha em forma e ativo de qualquer maneira.
‘Comecei a fazer isso há cerca de quatro anos, durante o bloqueio. Apareci em Coventry e Milton Keynes quando estávamos jogando torneios a portas fechadas e comecei a correr pelo estádio.
‘Tinha alguns jogadores lá na frente, sem mencionar nenhum nome, me irritando um pouco e gritando: ‘Vai gordo, dá outra volta, que horas você chama isso?’ Agora, lentamente, percebi que alguns estão se juntando a mim. Damon Heta começou a correr enormemente. Eu sei que Luke Woodhouse está postando coisas na academia”, acrescentou.
O jogador de 35 anos continuou a destacar as dificuldades que os jogadores profissionais enfrentam para uma alimentação saudável quando viajam pelo mundo para competições.
Uma agenda de viagens agitada faz com que jogadores como Luke Littler dividam seu tempo entre jogar na Inglaterra, na Europa e em outros lugares da Ásia, o que significa que as refeições geralmente são feitas em quick meals ou para viagem.
Smith acredita que isso dá uma importância ainda maior ao exercício e destacou como estar em melhor forma o ajudou a se tornar um jogador muito melhor rumo à closing do Ally Pally.
Jogadores como Luke Littler enfrentam uma agenda de jogos agitada viajando ao redor do mundo
Smith destacou como os exercícios o ajudaram a melhorar como jogador rumo ao campeonato mundial
“Muitos jogadores estão tentando se manter em forma. Nosso estilo de vida – voar para cá, para lá e para qualquer lugar – às vezes você não tem opção de boa comida. Podem ser 22h da noite, você chega a um resort na Alemanha e literalmente não tem comida no domingo à noite”, acrescentou.
‘Estou lá tentando me preparar para as quartas de closing e não é o melhor estilo de vida. Acho que é importante nos dias de hoje você se manter em forma e saudável.
‘Na época de Eric Bristow, os dardos eram um jogo completamente diferente, mas os dardos evoluíram e o PDC fez um trabalho incrível para chegar onde está agora.
‘Desde que fiquei mais em forma, definitivamente acho que ajudou muito, porque voltei aos dardos depois de dirigir um caminhão, não ganhei nada. Nunca cheguei às últimas fases dos torneios, nada. Eu tinha cerca de 19 quilos aos 24, 25 anos. Agora caí para 14º ou 15º lugar”, disse Smith.
