Vous souvenez-vous souvent du bon vieux temps?
Si c’est le cas, vous avez probablement beaucoup d’amis proches et faites des efforts pour maintenir ces relations, suggère une étude.
Les chercheurs ont découvert que les personnes sujettes à la nostalgie ont probablement des groupes d’amis plus grands et plus proches par rapport à ceux qui sont moins sentimentaux.
Et cela peut porter ses fruits en termes de santé et de bien-être, ont-ils déclaré.
La nostalgie, c’est quand les gens réfléchissent avec nostalgie sur des expériences affectueuses et significatives de leur passé.
Ceux-ci incluent souvent des souvenirs de temps heureux avec des amis proches ou des mother and father, tels que des moments d’enfance ou des événements clés tels que les mariages et les anniversaires.
L’étude de 1 500 personnes des États-Unis et de l’Europe a révélé que la nostalgie pousse les gens à maintenir les réseaux sociaux.
«Les personnes qui apprécient la nostalgie et éprouvent plus souvent la nostalgie sont plus conscientes de leurs relations importantes et de la nécessité de les renforcer», ont écrit les chercheurs dans la revue Cognition and Emotion.
Les chercheurs ont découvert que les personnes sujettes à la nostalgie ont probablement des groupes d’amis plus grands et plus proches par rapport à ceux qui sont moins sentimentaux (Picture Inventory)
«Au fil du temps, ils peuvent développer des relations étroites plus durables, même face aux pertes potentielles dans les réseaux sociaux à travers la vie.
« Nous avons constaté que la nostalgie est plus étroitement liée à la motivation pour renforcer les liens sociaux existants qu’à la motivation pour étendre les réseaux sociaux. »
Pour l’étude, les gens ont été demandés à quel level ils étaient enclins à se sentir nostalgiques, à quelle fréquence ils ont connu une nostalgie et à quel level il était essential pour eux de faire penser aux expériences nostalgiques.
Ils ont également été interrogés sur leur motivation pour se faire de nouveaux amis, comme s’ils étaient impatients de se faire des amis, voulaient rencontrer de nouvelles personnes et étaient ravis de rencontrer de nouvelles personnes.
D’autres questions comprenaient si les gens étaient déterminés à maintenir des amitiés, s’ils voulaient qu’ils durent très longtemps et si la personne serait bouleversée si une amitié devait se terminer dans un avenir proche.
L’analyse a révélé que les gens avaient tendance à devenir plus nostalgiques au fil du temps, mais la nostalgie était toujours liée à avoir des amis plus proches et à consacrer plus d’efforts à ces amitiés.
Un examen attentif de deux périodes différentes – 2013 et 2019 – a montré que les personnes qui ont obtenu un rating de «haut» ou de «médium» pour la nostalgie gardaient le même nombre de liens sociaux solides pendant cette période.
Pendant ce temps, ceux qui ont de faibles niveaux de nostalgie avaient 18% de relations étroites en moins.
La nostalgie, c’est quand les gens réfléchissent avec nostalgie sur des expériences affectueuses et significatives de leur passé (Picture Inventory)
Des études antérieures ont montré que la nostalgie est associée à des sentiments d’être aimés et de faire confiance, alors qu’il peut aider à atténuer la solitude et la dépression.
Réfléchir sur un événement nostalgique favorise également les sentiments de satisfaction à l’égard des relations.
La dernière étude provenait de chercheurs de l’Université de Buffalo, aux États-Unis, et de l’Université Kyoto, au Japon.
Le chercheur Kuan-Ju Huang, de l’Université de Kyoto, a déclaré: «Les personnes qui se sentent nostalgiques plus souvent et apprécient ces souvenirs sont plus conscients de leurs relations importantes et de la nécessité de les nourrir.
«Cela signifie que ces amitiés peuvent être plus susceptibles de durer, même si nous vieillissons et nos vies, nos intérêts et nos responsabilités, le changement.»
